Egal ob Sie ferne
Ziele ansteuern oder im europäischen Ausland Urlaub machen: Eine gut sortierte
Reiseapotheke gehört in jedem Fall mit in den Koffer, damit Sie kleineren
Wehwehchen direkt zu Leibe rücken können.
Meistens werden
viel zu viele Medikamente eingepackt. Damit die Tasche nicht zu dick, aber für
den Ernstfall mit den richtigen Medikamenten und Utensilien gefüllt ist,
gehen Sie diese Checkliste [...]

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So könnten der Anfang aussehen:
Legen Sie eine kleine Joggingrunde im Park ein, bevor der Arbeitstag beginnt, greifen Sie in der Kantine zu Gemüseauflauf statt Hähnchen mit Pommes und machen Sie ein paar Yoga-Übungen auf dem Wohnzimmerteppich, bevor Sie zum Abendessen schreiten. Das klingt überzeugend, aber wie kommt man vom Couch-Potatoe-Dasein hin zu einem aktiven und [...]

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Täglich wird unser Körper mit einer Vielzahl von Krankheitserregern konfrontiert. Doch dies führt nicht immer zu einer Erkältung oder Grippe. Dr. Führling verrät Ihnen, wie Sie das körpereigene Abwehrsystem fit machen für den Winter.

Bakterien, Erkältung, Fieber, Grippe, Husten, Influenza, Schnupfen, Viren

Täglich wird unser Körper mit einer Vielzahl von Krankheitserregern konfrontiert. Doch dies führt nicht immer zu einer Erkältung oder Grippe. Dr. Führling verrät Ihnen, wie Sie das körpereigene Abwehrsystem fit machen für den Winter.

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Joggen stärkt das Herz-Kreislauf-System und steigert die physische Leistungsfähigkeit. Doch was muss man dabei beachten und wo gibt es geeignete Strecken in Nürnberg?

Joggen, Laufstrecken, Nürnberg

Lassen Sie den Alltag hinter sich und genießen Sie in ruhiger und angenehmer Atmosphäre exklusive Kosmetikbehandlungen. Unsere erfahrene und freundliche Kosmetikerin Maria Bienek analysiert, pflegt und verwöhnt Ihre Haut mit unseren persönlich zugeschnittenen Behandlungskonzepten.

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Am 23.04.2009 öffnete das Kosmetikstudio in der Niederbronner Apotheke am Theresienkrankenhaus seine Pforten.
Zu diesem Anlaß feierte das Team um Dr. Christian Führling und Kosmetikerin Maria Bienek am abend mit über 100 geladenen Gästen einen besonderen Eröffnung, bei dem neben Sektempfang, Führung durch das Studio und Kosmetikpräsenten ebenfalls die neuen, hochwertigen Pflegeserien durch Fachpersonal vorgestellt wurden.

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Nikotinersatzpräparate ersetzen das fehlende Nikotin aus der Zigarette und geben Ihnen die Ruhe, sich auf Ihr neues Leben als Nichtraucher einzurichten. Der etwas niedrigere, durch Nikotinersatz erreichte Nikotinspiegel reicht aus, um das Rauchverlangen nach dem Rauchstopp oder während der Rauchreduktionsphase in den Griff zu bekommen. Es entsteht keine neue Abhängigkeit und die schädigende Wirkung auf Lunge und Bronchien bleibt ebenfalls aus.

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Gesundes Abnehmen erfordert Zeit. Ungeheuer wichtig für den Erfolg Ihrer Abspeckaktion ist jedoch die richtige Ernährungszusammenstellung sowie möglichst viel Bewegung. Obst und Gemüse sollten fester Bestandteil Ihres täglichen Speiseplanes sein. Ebenso wichtig ist es, ausreichend Flüssigkeit zu trinken, am besten Mineralwasser oder Kräutertees, um den Körper beim Entsäuern zu unterstützen.

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Unbeschwerter Sonnengenuß - davon träumen viele Menschen, deren Haut nur zu schnell auf die Sonnenstrahlen reagiert und die sich daher in der Sonne nicht wohl fühlen können. Um Ihre Haut auf die sonnigen Monate vorzubereiten und möglichen Hautirritationen vorzubeugen, sind eine schrittweise Anpassung der Haut an die Sonne und ein geeigneter Sonnenschutz notwendig; innerlich und äusserlich, gegen die verschiedenen Strahlungen der Sonne (UV-A, UV-B und IR-A).

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